〈2026-06-05〉 三民國考新聞 / 公職新聞小組報導

台灣正面臨嚴峻缺工潮，然而高齡化社會下的熟齡勞動力卻未獲充分釋放。根據勞動部最新統計，台灣55歲以上的勞動參與率持續下滑，僅剩62.2%，而60歲以上的勞參率更是周邊國家中最低。在多數企業招聘仍設有隱形年齡門檻的現狀下，大批面臨中年轉職危機的勞工，紛紛將目光轉向制度完善、薪資穩定的公職與國營事業，使之成為人生下半場的最佳棲身之地。

中年上班族也能達年薪百萬人生目標！>>>【高普考最新薪資福利一覽】

企業徵才設年齡天花板  熟齡勞工面臨雙向壓力

人力銀行最新調查顯示，高達91.1%的受訪員工認為，當前企業在徵才時存在明顯的「年齡顧慮」。與日、韓等鄰近國家60歲以上長者仍活躍於職場的現況相比，台灣熟齡族群的就業環境顯得相對嚴苛。Yes123人力銀行發言人楊宗斌分析指出，此現象源於雙向壓力：資方普遍存在年齡歧視；而勞方在長期高壓、頻繁加班的職場文化摧殘下，折損率極高，因而普遍興起「早退」念頭，渴望提早脫離高強度競爭。

為鼓勵壯世代重返職場，勞動部近期推出「五五就業促進措施」第二波方案，不僅下調工時門檻、縮短受僱期間至30天，亦將定期契約職缺納入補助。然而，台灣連鎖加盟促進協會副秘書長顧上鈞直言，單靠津貼補助治標不治本，提升勞參率的關鍵在於「職務再設計」。企業應主動拆解工作內容、增加彈性工時並降低體能負荷，唯有企業先屏除刻板印象，才能真正解決缺工窘境。

高普考類科多元，找到適合自己的工作>>>>點我了解【高普各類科工作內容】

中年轉職何處去？網公認「公職與國營」為最佳陣地

在民間企業普遍充斥年齡歧視與過勞體制的環境下，許多尋求穩定生活的中年上班族，將目光投向體制內。在各大網路社群中，「公職」與「國營事業」被網友公認為中年人規劃人生下半場的首選。

一名在國營事業任職七年的員工便現身說法，表示自己目前月薪約7萬2千元，入職第六年時年薪即順利突破百萬大關。國營事業具備完善的調薪機制，且加班次數屈指可數，每天能準時下班安排健身或陪伴親友，實現了民間企業難以企及的工作與生活平衡。此外，諸如監所管理員等需要透過國家考試篩選的特定職缺，因薪水優渥且休假天數給得大方，且考核制度透明杜絕了年齡歧視，亦成為中年轉職者的熱門選項。

高普考類科多元，找到適合自己的工作>>>>點我了解【高普各類科工作內容】

公職擁三大退休優勢  少子化反成轉職黃金契機

公職之所以具備強大吸引力，關鍵在於其無可比擬的退休保障。我國公務人員退休制度具備三大優勢：首先，退休後月領金額通常高於在職期間基層薪水；其次，退休金發放年數往往超過在職服務年數；最後，退休金總額甚至可能超越退休前的薪資總計。公務員年滿65歲或服務滿25年即可申請退休，並持續享有健保福利。

在薪資方面，面對通膨壓力，公職待遇亦持續看漲。繼近年多次調薪後，高考公務員起薪將上看5.5萬元，普考亦提高至近4.3萬元，加上各式補助與獎金，能成為中年家庭的強大後盾。更值得注意的是，近年受少子化影響，報考公職的年輕人遞減，使得整體錄取率顯著上升。對於求穩、求保障的中年族群而言，競爭門檻降低，無疑是跨入體制內、翻轉人生下半場的黃金契機。

中年上班族也能達年薪百萬人生目標！>>>【高普考最新薪資福利一覽】